【ヒストグラムの読み方】カメラの露出を正確に判断する方法と活用テクニック

/ by コメットさん /

液晶の明るさはディスプレイ設定や外光に影響されます。ヒストグラムを使えばデータで正確に露出を確認できます。

ヒストグラムとは

写真に含まれる明るさ(輝度)の分布をグラフにしたものです。横軸が暗い(左)〜明るい(右)、縦軸がその明るさのピクセル数を表します。

ヒストグラムの読み方

  • 適正露出:山が中央付近に集まり、左右端に崩れていない
  • 白飛び(露出オーバー):グラフの右端に張り付いている → 露出補正をマイナスに
  • 黒つぶれ(露出アンダー):左端に張り付いている → 露出補正をプラスに

シーン別の正しいヒストグラムの形

シーン ヒストグラムの形
白い被写体(雪・白壁) 山が右寄りが正常
夜景・暗いシーン 山が左寄りが正常
コントラスト高いシーン 左右に山が分かれる

ハイライト警告機能

多くのカメラには白飛び箇所を点滅表示するハイライト警告機能があります。重要な部分(空・肌)が白飛びしていたら露出をマイナスに補正して再撮影しましょう。

RAWとヒストグラムの関係

RAWは多くの情報を持つため、ヒストグラムが若干白飛びしていてもLightroomでハイライトを下げることで回復できる場合があります。ただし完全に白く飛びきった部分は復元不可能です。

まとめ

  • 右端崩れ=白飛び、左端崩れ=黒つぶれ
  • シーンによって「正しい形」は変わる
  • ハイライト警告で白飛び箇所を視覚確認
  • RAWでも完全白飛びは取り戻せない
コメットさん
コメットさん
編集部

写真と映像、ガジェットも好きな人。必死に生きることは目分量。